Wohlbefinden

Wohlbefinden – Urlaub vom Alltag!

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Es ist eine bewegte Zeit. Vielfach erleben wir im Alltag ein Ungleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung, Stress und Ruhe. Unser umfangreiches Entspannungsangebot umfasst viele verschiedene Behandlungsmöglichkeiten und Massagen, die dazu beitragen diese Balance und somit Ihr Wohlbefinden wiederherzustellen.

Fußreflexzonenmassage

Die Füße weisen Reflexzonen auf, die unser Organsystem von Kopf bis Fuß wiederspiegeln. Durch eine gezielte Stimulation dieser Reflexzonen setzt der Organismus regulierende Selbstheilungskräfte frei. Entspannen Sie sich und lassen Sie Ihre Füße arbeiten.

Gua Sha Fa

Gua Sha Fa ist eine sehr wirkungsvolle Streich- und Presstechnik, die schon seit Jahrhunderten erfolgreich durchgeführt wird. Sie ist ursprünglich aus dem einfachen Volk hervorgegangen. Gua Sha Fa löst die Blockaden im Körper und bringt angestaute Energien und Substanzen wieder in Fluss. Diese Methode löst Schmerzen, das Immunsystem wird stimuliert und es bleibt eine entzündungshemmende Wirkung bestehen.

Hot Stone Massage

Bei dieser schon seit über 3.000 Jahren bestehenden Massageform wird mit heißen und kalten Steinen gearbeitet. Mit der Hot Stone Massage lassen sich Massage mit anderen Behandlungsformen kombinieren. Somit kann sie für das Wohlbefinden aber auch für den therapeutischen Bereich eingesetzt werden. Der Körper wird mit neuer Energie aufgeladen.

Klangschalenmassage

Nepalesische Klangschalen verschiedener Größe und unterschiedlichen Klanges werden auf den bekleideten Körper aufgelegt und zum Teil über den Körper geführt. Unser Organismus besteht zum größten Teil aus Wasser, so dass die Schwingungen tief ins Gewebe gelangen. Der Klang der Schalen umgibt Sie, Blockaden können gelöst und Energien ins Gleichgewicht gebracht werden.

Klassische Massage

Wohltuende Massagegriffe lockern gezielt Verhärtungen und Verspannungen der Muskulatur, dabei passen wir den Druck der Griffe individuell an jeden Patienten an. Hochwertige Öle pflegen und ernähren die Haut sowie das Bindegewebe.

Tibetische Massage

Die tibetische Massage, als eine der ältesten medizinischen Traditionen, wirkt durch ihre sehr sanfte Weise harmonisierend, energetisierend und tiefenentspannend. Langsame, streichende Massagegriffe regulieren die Selbstheilungskräfte, bauen Stress ab und lassen ein Gefühl von Ruhe, Gelassenheit und  Entspannung im Körper zurück.

Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson

Die Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson (PMR) ist eine aktive Entspannungsmethode. Einer kurzen Anspannungsphase der Muskulatur folgt eine längere Entspannungsphase. Die Wahrnehmung wird auf das Lösen und Loslassen der Muskulatur gelenkt. Sie lernen eine Entspannung der Muskulatur wieder wahrzunehmen, um diese Erfahrung dann im Alltag umsetzen zu können.

Entspannungskurse

Dieser Kurs ist ein ausgleichender Kurs zur Alltagsbelastung. Gezielte gymnastische Übungen stärken die Rumpf- und Extremitätenmuskulatur. Atemübungen und Entspannungstechniken lassen Sie zur Ruhe kommen und Ihr inneres Gleichgewicht finden.

 

Unsere physiotherapeutische Behandlungen finden Sie im Bereich LEISTUNGEN